首页 > 聚焦 > > 正文

中医：小满过后湿邪生，这类疾病高发，要小心 ！

2023-05-23 21:07:34 来源：道教

小满之后，气温升高、雨水增多，天气开始闷热潮湿，正是“湿邪”重的由来，云修行平台提醒您，湿邪生百病，防湿邪是夏季养生的关键！


【资料图】

从中医学角度来说，“湿邪”是“六淫”之一，当人体正气不足，抵抗力下降时，湿气就容易入侵而导致疾病的发生，此时老年朋友尤其要警惕风湿病、骨关节病的发生！

一、什么是风湿病

1. 什么是风湿病

风湿病是一大类疾病的总称，把所有累及关节、肌肉、韧带、血管和软组织的疾病都可以称为风湿病。

它分布广泛，儿童和成人都可发病，其中多数为自身免疫性疾病，在受到一些外来刺激，如天气变化、潮湿阴冷、感染病原体、内分泌异常、化学物品染发膏等，就可能攻击自身的关节、肌肉、皮肤或血管，导致疼痛、红肿、发炎等。

此病发病缓慢而隐蔽，病程较长，大多具有遗传倾向，临床常见的风湿疾病有：类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、红斑狼疮等。

2.哪些症状需要警惕风湿病

01. 类风湿关节炎

关节反复肿痛，晨僵，膝不能完全伸直，关节半脱位；

02. 强直性脊柱炎

腰、背部疼痛；

03. 红斑狼疮

发热，反复口腔溃疡及外阴溃疡，关节炎症，双手遇冷后发白发紫潮红，多浆膜腔积液，肾脏、心、肺等重要脏器损伤，以及反复自发性流产；

04.干燥综合征

口眼干燥、腮腺肿大、严重龋齿；

05.多肌炎、皮肌炎

乏力、肢体抬举困难，面部红斑、紫癜、结节红斑及不明原因皮疹；

06. 痛风性关节炎

疼痛似刀割，关节红肿热痛，往往先侵犯一个关节，大多见于第一跖趾关节；

因此一旦出现关节肿、痛现象（双手遇冷后发白发紫潮红）、腰背疼痛、口腔溃疡、发热、肌无力的时候，要警惕风湿性疾病的可能，及时就医做进一步的检查。

三、中医辨证论治

酷暑里我们应尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风，一旦受寒，及时用热水袋、热毛巾等热敷，或用热水泡脚。

因为关节炎病人对天气变化甚为敏感，尤其是夏季时节，时风时雨，非常湿热，这个时候如果不注意治疗或预防，只会导致病情的不断反复和加重。

中医药治疗风湿病历史悠久，现存中医古籍中有大量关于风湿病治疗用药及临床经验的记载。

《素问·痹论》明确指出“风寒湿三气杂至，合而为痹”，说明痹证是患者同时感受风、寒、湿邪所致，痹证的治疗需将祛风、散寒、除湿三种治法结合起来。

因各类风湿性疾病的病因病机、疾病的转归各不相同，其治疗基本原则各不相同，治疗方法也各有侧重。

口服中药及针灸、推拿、刮痧、熏蒸等都是临床上常见的中医治疗方法，具体需在医生的专业指导下进行。

四、中 医穴位防治

对付暑湿，在日常生活中我们还可以做好自我保健按摩，以驱散风寒、缓解疼痛、预防湿邪侵身。

1. 阴市穴

阴市穴有温经散寒、疏风通络、理气止痛的作用，主治腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、小腹胀痛、脚气、风湿性关节炎、脑血管病后遗症、水肿等疾病。

取穴方法：正坐屈膝或仰卧，当膝盖外上缘直上4横指（一夫法）处取穴。

按揉方法：按摩时将双手拇指的指腹按压在两侧的阴市穴穴位上，点按或按揉穴位1~3分钟。

2. 足三里

所谓治病求本也，足三里为胃经合穴，阳明胃经能利湿。可治疗各种风湿症、消化不良，拉肚子、胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、心悸等，也可作为阴市穴配穴，效果更佳。

取穴方法：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

按揉方法：点按时以有酸胀感觉为佳，早晚各做一次，每次3分钟。

五、中医食疗防治

除了吹空调会加重风湿病之外，夏季多阴雨天以及关节的过分活动，也很容易诱发风湿疾病或者导致风湿病加重。

药食同源，对于风湿类疾病的预防，饮食上不要吃太辛辣、太燥的食物，要以清热利湿、驱风散寒之品为主。

多喝绿豆汤、凉茶、吃苦瓜、西红柿、黄瓜等，都有一定的清热作用。周末有空闲，还可以多煮这两个食疗，吃走风湿病！

1. 葱白粥

材料：葱白适量、米适量。

功效：祛风散寒，适宜头痛、恶寒、关节不利。

做法：煮米成粥，临出锅前加入葱白（即大葱）及调料，吃完后可盖上被子微微出汗，也可放入生姜、豆豉等同煮。

2. 海桐皮姜黄煲猪颈骨

材料：海桐皮15克，姜黄20克，海风藤20克，猪颈骨500克。

功效：祛风通络，缓急止痛。

做法：猪颈骨洗净后切成小块并焯水备用，上述药材洗净，加水1500毫升，煮开后改为中火熬煮30分钟，再改用文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

•

•

•

•

•

•

•

•

•

标签：

上一篇：功德圆满造句（功德圆满）-速看

下一篇：最后一页
热点聚焦

中医：小满过后湿邪生，这类疾病高发，要小心 ！

小满之后，气温升高、雨水增多，天气开始闷热潮湿，正是“湿邪”重的由来，云修行平台提醒您，湿邪生百...

2023-05-23 21:07:34

功德圆满造句（功德圆满）-速看

1、功德圆满的意思是：1 原为佛教语。2、指法令、善事等完满结束。3、2 泛指祭祀、打醮等事圆满完成。4、3

2023-05-23 20:05:11

每日看点！第六届中国（鄂尔多斯）国际羊绒羊毛展览会将于7月21日在鄂尔多斯市举办

记者从“第六届中国（鄂尔多斯）国际羊绒羊毛展览会”新闻发布会上获悉，为增强绒毛产业发展活力，赋能...

2023-05-23 20:01:42

龙虎榜解读（2023.05.23）-环球播报

1、杭州热电8天7板，这支票我感觉走势比较独立，我们说常规的高辨识度票首先是要经过题材的筛选，比如说人

2023-05-23 18:27:10

世界今日讯！研究：地球上近一半物种正经历种群数量快速下降

近日，一项新的研究表明，全球野生动物的灭绝比预测的“更令人担忧”，该研究发现地球上近一半的物种正...

2023-05-23 17:56:50

世界资讯：《长空之王》宣布密钥延期 延长上映至6月27日

5月23日，电影《长空之王》宣布密钥延期，延长上映至6月27日。该影片由刘晓世导演，王一博、胡军、于适领衔

2023-05-23 17:09:20

赛轮轮胎：目前国内市场订单充足，对应工厂产能发挥较好_当前快报

同花顺金融研究中心5月23日讯，有投资者向赛轮轮胎提问，董秘您好，玲珑发布业绩更新，4月同环比都明显改善

2023-05-23 16:41:45

机构：5月下旬电视各尺寸面板价格进一步上涨|当前速读

根据TrendForce集邦咨询调研数据，2023年5月下旬，电视各尺寸面板价格进一步上涨，而其他产品的均价继续维

2023-05-23 16:08:50

天天观速讯丨粵港合作周明日启动 李家超将出席相关活动

据@大湾区之声，香港贸易发展局5月24日上午将在广州举行“粤港合作周”启动仪式暨SmartHK“推动高质量发...

2023-05-23 14:48:42

申请支付宝账户

本文内容是由小编为大家搜集关于申请支付宝账户，以及的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧

2023-05-23 14:21:43

iphone运行内存4g和6g区别_iphone运行内存在哪看

iphone的运行内存在“关于本机”中查看。具体查看方法如下：1 首先打开你手机的设置；2 然后在页面上...

2023-05-23 13:04:02

别更新！iOS16.5让iPhone续航缩水了 当前滚动

苹果于上周五正式推送了iOS16 5系统更新，用户们都十分期待这个更新能够带来更好的使用体验。不过，一些用

2023-05-23 12:26:07

蝶恋花古诗注音版_蝶恋花月下有感拼音版

蝶恋花月下有感拼音版

2023-05-23 11:59:05

V观财报｜爱克股份拟对外投资 深交所：是否可能导致资金链断裂？_全球聚看点

23日，深交所向爱克股份下发关注函，要求其说明公司拟投资项目是否存在过度扩张情形，是否可能导致资金链断

2023-05-23 11:16:01

确保“凉都”通信不再难湖北电信三举措提升苏马荡通信服务|焦点简讯

5月19日，湖北电信省、市、县三级联动，专题部署恩施苏马荡区域装维保障工作。小小苏马荡，原来只是湖北省

2023-05-23 10:16:56

“农科院美食”热传，质量却不达标？回应来了！

回应：被冒用了记者注意到在某电商平台中宁夏枸杞也成为了一款热销的“农科院美食”2022年10月13日宁夏...

2023-05-23 10:02:20

金科破局之道：债务重整及控股股东增持-天天快播报

金科破局之道：债务重整及控股股东增持2023年05月23日09:16中国网财经

2023-05-23 09:31:39

今日精选：选购床应注意什么 选购床的注意事项

1、看材质。家具双人床的材质一般有布艺和皮质两种选择。其中，布艺软床是比较好的，更具有环保性和舒适性

2023-05-23 08:55:34

【新视野】机顶盒价格多少钱一个月_机顶盒价格

1、有无线路由器350元没有无线路由器是420元左右主要还看您当地情况。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮

2023-05-23 07:54:12

最有趣的网名_最有趣的网名有哪些

最有趣的网名，最有趣的网名有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、养一只以前男友命名的狗2、

2023-05-23 06:16:40

天津特种设备动态信息监管系统平台_天津特种设备动态信息监管系统

1、安装页面上方显示的插件。本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

2023-05-23 04:58:55

春日的诗意简短_春日的诗意 世界热文

1、《春日》这首七言诗是宋·朱熹所作，其中“万紫千红总是春”一句为名句。2、诗的大意是:风和日丽来到...

2023-05-23 02:37:44

四年级英语期末试卷上册 四年级英语期末试卷 环球快消息

今天来聊聊关于四年级英语期末试卷上册，四年级英语期末试卷的文章，现在就为大家来简单介绍下四年级英语期

2023-05-22 23:46:45

硬笔草书字帖哪家好 硬笔草书字帖_今日关注

今天来聊聊关于硬笔草书字帖哪家好，硬笔草书字帖的文章，现在就为大家来简单介绍下硬笔草书字帖哪家好，硬

2023-05-22 22:02:19

当前要闻：小米 13 / Pro 手机官方首次降价：618 期间最高直降 400 元

IT之家5月22日消息，IT之家从小米官方微博获悉，小米618科技焕新季将于5月23日晚8点正式开启预售。届时，年

2023-05-22 21:22:38

贵州三力：5月22日公司高管盛永建减持公司股份合计62.02万股

焦点观察：高测股份，愿否等它

世界快看：青岛即墨区公益助残迎接“全国助残日”

机构发布最新调研数据 5月下旬全球电视各尺寸面板价格进一步上涨 全球播报

焦点速看：上海丰盛里晚上太热闹周边居民很苦恼，夜经济扰民难题怎么破？

来短信怎么不显示浮窗(来短信怎么不显示内容苹果)

全球热讯:苏泊尔：已推出半自动咖啡机、Mini意式咖啡机等产品

美调查：美国通胀将在今明两年保持高位|环球百事通

中国份额8% 华为鸿蒙坐稳第三大手机操作系统|环球时快讯

当前动态:我们二阳了，比想象中痛苦

每日热点：容大感光：公司日常生产所用主要原材料包括树脂、单体、光引发剂、溶剂、填料、颜料、各种助剂等

天天新消息丨加强基础设施建设  提升救灾救助能力（金台视线·关注防灾减灾（下））

每日讯息!北京银行息差收窄营收连降两个季度 发力零售突围中收降逾53%

山西省煤矿瓦斯防治专项整治方案印发 环球快资讯

高质量发展调研行丨科技赋能 “养老”变“享老”-每日讯息

《叮咚买菜》再断臂，撤出川渝

全球热消息：新山东·滨州：陆海共治 美丽海湾

802 802.1x-每日焦点

世界快看点丨海外故事｜最能解决问题的中国工程师

合肥城市无障碍设施大型体验活动！让阳光照到更多残障人士身上

勇士23届选秀观察（1）——GG-杰克逊 世界关注

她曾主持17届春晚，后来不再主持春晚，竟是被董卿“打败”？

【速看料】新建区气象台发布大雾黄色预警信号【III级/较重】【2023-05-21】

墙外红杏诗句_墙外红杏

当前看点!民族歌剧《同心结》亮相中国歌剧节
x 广告
电视
台属为防疫工作者送去卤肉饭：希望美食能缓解疲惫

台属为防疫工作者送去卤肉饭：希望美食能缓解疲惫

从前 报告：超3成白领全年读书不足1本

报告：超3成白领全年读书不足1本

从前 浙江金华：战疫求助平台令疫情防控显“温度”

浙江金华：战疫求助平台令疫情防控显“温度”

从前 浙江一高校现考研“学霸寝室” 全员上岸985院校

浙江一高校现考研“学霸寝室” 全员上岸985院校

从前 沙尘追踪：目前沙尘已抵达华北 北京高空区域开始泛黄

沙尘追踪：目前沙尘已抵达华北 北京高空区域开始泛黄

从前
冰箱

汇聚公益力量 2022年“乡村振兴·重庆专场”公益活动开幕

中新网重庆4月21日电 (记者 钟旖)2022年“乡村振兴·重庆专场”公益活动开幕暨宣传周启动仪式21日在重...

从前

外国人在上海：奔跑的“洋大白”

“我是一个健康的外国人 生活在这个美丽的社区 我所有的测试都是阴性 我会说一点中文 请让我把沉重的货物 送...

从前

海南陵水新增3例新冠肺炎确诊病例

中新网海南陵水4月21日电 (记者 王晓斌)海南省陵水黎族自治县新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部21日...

从前

加快实现社会面清零目标 上海崇明继续做好“三区”分级管理

光明网讯(记者 赵艳艳)在今日(4月21日)举行的上海市新冠肺炎疫情防控工作第160场新闻发布会上，上海市...

从前

上海金山朱泾镇：居民有序出门购物，商超使用场所码

“我们家是镇里第一批发的通行证，我们家人还是响应号召，非必要不出门。”几天前，上海市金山区朱泾镇...

从前
空调
x 广告
精彩推送

Copyright @  2015-2022 华东家电网版权所有  备案号： 京ICP备2022016840号-41   联系邮箱：2 913 236 @qq.com